Колело за коремни мускули
Колелото за упражнения помага за тонизиране и укрепване на коремните мускули, а също така при упражненията се тонизират мускули на гърба и горните крайници. Работи както върху повърхностните, така и върху дълбоките мускули. Това позволява да подобрите стойката си и да поддържате плосък корем.
Ако сте начинаещи, не се опитвайте да пускате тялото много напред. Постепенно увеличавайте амплитудата на движение и броя на повторенията. За да избегнете риск от травми, не извивайте кръста надолу и стягайте коремните мускули по време на изпълнение на упражнението с уреда. Не се препоръчва използването на колелото ако имате проблеми с гърба и кръста и нямате навик да тренирате коремните си мускули.
Колелото е предназначено за напреднали, но можете да направите използването му по-лесно с ластик между колелата в стабилно положение. Поставете единия край на ластика между колелата, а другия на стъпалото на единия ви крак. Изпълнението на упражнението вече е по-лесно. Ако не сте готови за максимална амплитуда на движение, можете да използвате стена или врата като ограничител.
Може да харесате още
Наскоро разглеждани
Четка за измиване с дозатор за сапун, много практичен за постигане на основно почистване на съдовете..
За непораснали момчета от всяка възраст, продължете своето детство с качествена прашка в своя мъжки ..
Много от съвременните кухни са твърде малки, за да съберат всички вещи, затова трябва да се възползв..
Детски образователен дървен пъзел за подреждане на фигурки. Образователният пъзел е чудесна форма за..
Омръзнало ви е от старите зарядни устройства с кабел, и ви се иска просто да го няма. Вече може да п..
Доставката е за сметка на клиента!
За да получите всички продукти с обща доставка, моля добавете ги в една обща кошница.
Срок за изпълнение на доставката - от 1 до 5 работни дни.
Преференциалните тарифи зависят от теглото и количеството на продукта!
• До адрес в страната на цени от 7.00лв.
• До офис на фирма ЕКОНТ цени от 5.00лв.
Продуктите се изпращат автоматично с най-евтината тарифа, освен ако не добавите пояснения, какъв начин на доставка желаете при извършване на поръчката.